Herzlich Willkommen ! - schön, dass Sie da sind !
Ich betreue Sie als Fastenleiterin
und begleite Sie achtsam durch
Ihre Fastenzeit.
Mein Name ist Ines Engel und ich bin begeisterter Fastenfan.
Durch meine 15-jährige Erfahrung und
Mein Name ist Ines Engel und ich bin begeisterter Fastenfan.
Durch meine 15-jährige Erfahrung und
die fachgerechte Ausbildung im
Buchinger-Fasten stehe ich Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite.
Zertifikate
- ärztlich geprüfte und anerkannte Fastenleiterin (AGL / BV-FE) *
- Ernährungscoach (AGL / IHK)
- Nordic Walking Kursleiterin
- Weiterbildungsseminare in Achtsamkeit, Kommunikation u.ä.
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Bei der von mir angebotenen Veranstaltung handelt es sich um eine organisierte und betreute
Fastenwoche für Gesunde, nach den Methoden von Dr. Buchinger / Dr. Lützner.
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Unter dem Motto "Fasten mit Achtsamkeit" werden Sie angeleitet, um optimale Fastenerfolge zu erleben.
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Sie werden mit der klassischen Verpflegung in Form von Gemüsebrühe und Säften versorgt.
Ausreichend Wasser und verschiedene Teesorten stehen Ihnen selbstverständlich zur freien Verfügung.
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Das Wochen-Programm ist so gestaltet, dass ein Ausgleich zwischen Bewegung und Entspannung
für Ihr Wohlbefinden sorgt.
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Gemeinsam, in einer kleinen Gruppe, unternehmen wir Wanderungen oder Fahrradtouren,
genießen die schöne Natur,
atmen uns frei und kommen in ein behagliches Gleichgewicht.
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Da jeder Fastende individuelle Bedürfnisse hat, sind Zeitfenster zur freien Verfügung berücksichtigt.
So können Sie in dieser Zeit beispielsweise Ausflüge in die nähere Umgebung machen,
sich eine Massage gönnen,
zurückziehen zum Lesen, Schreiben, Malen,
Ruhe genießen
oder
einfach gemütlich mit Gleichgesinnten plaudern.
Da jeder Fastende individuelle Bedürfnisse hat, sind Zeitfenster zur freien Verfügung berücksichtigt.
So können Sie in dieser Zeit beispielsweise Ausflüge in die nähere Umgebung machen,
sich eine Massage gönnen,
zurückziehen zum Lesen, Schreiben, Malen,
Ruhe genießen
oder
einfach gemütlich mit Gleichgesinnten plaudern.
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... und während Sie all diese Dinge tun, arbeitet Ihr Organismus unermüdlich
an der Reinigung und Regenerierung
Ihres Körpers
... und während Sie all diese Dinge tun, arbeitet Ihr Organismus unermüdlich
an der Reinigung und Regenerierung
Ihres Körpers
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Fettreserven werden angezapft und in Energie umgewandelt.
Dabei purzeln Ihre Pfunde, Sie fühlen sich leicht und frei.
Fettreserven werden angezapft und in Energie umgewandelt.
Dabei purzeln Ihre Pfunde, Sie fühlen sich leicht und frei.
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Sie gewinnen an Vitalität und Lebensfreude.
Sie gewinnen an Vitalität und Lebensfreude.
Diese Fastenkur ist eine gesundheitsfördernde Maßnahme mit präventiver Wirkung.
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Ich freue mich auf eine nette Gruppe und eine angenehme Zeit mit jedem Einzelnen.
Herzlichst
Ihre Ines Engel
Herzlichst
Ihre Ines Engel
